Formularz służy do jednolitej oceny aktywności kajakowej niezależnie od rodzaju i formy uprawiania kajakarstwa. Końcowy wynik punktowy uwzględnia czas aktywności kajakowej, rodzaj uprawianego kajakarstwa, formę aktywności, wiek oraz porę roku. W efekcie bedziesz mógł ocenić swoją aktywność kajakową niezależnie od tego gdzie?, jak? i kiedy? pływasz kajakiem. Drugoplanowym efektem jest możliwość porównania swojej aktywności z kajakarzami uprawiającymi zupełnie odmienne formy kajakarstwa. Umożliwiają to odpowiednio dobrane współczynniki wagowe ujednolicające wydatek energetyczny kajakarza przy różnych aktywnościach.
1. Na początek określ swój wiek oraz porę uprawiania aktywności kajakowej (zaznacz odpowiednie pola - opcja chwilowo wyłączona)
Copyright © instruktorzykajakowi.pl 2013